Doza de sănătate. #1 Mierea de Manuka. 5 beneficii pe care ar trebui să le iei în calcul

Pasionată fiind de tot ceea ce ține de detaliile din spatele anumitor lucruri și nu numai, am luat decizia de a cerceta în amănunt tot ceea ce vizează partea de sănătate, de plante și elemente care pot aduce beneficii vizibile organismului. Așa a luat naștere, în cele din urmă, de astăzi, și secțiunea DOZA DE SĂNĂTATE în cadrul căreia vă voi prezenta, o dată sau de două ori pe săptămână, beneficii și atribute ale diferitelor ingrediente, plante, fructe etc, aspect pe care, de cele mai multe ori, îl evităm, consumând, dar neștiind în ce fel ne poate influența acel lucru sănătate. Cu alte cuvinte, DOZA DE SĂNĂTATE a luat naștere din curiozitate și din dorința de a împărtăși cu voi ceea ce am descoperit eu de-a lungul timpului. 

Ca urmare, astăzi o să vorbesc despre mierea de Manuka, respectiv despre cinci dintre cele mai cunoscute beneficii ale acesteia. 

Ce este, de fapt, mierea de Manuka?

Mierea de Manuka este cunoscută ca fiind un sortiment aparte de miere, tocmai pentru că se remarcă prin consistența sa cremoasă și proprietățile antibacteriene, antifungice, antivirale și imunomodulatoare specifice, mult mai puternice decât în cazul celorlalte sortimente de miere. 

Așadar, mierea de Manuka se dovedește a fi benefică pentru că 

1. Are proprietatea de a trata infecțiile cu stafilococ

Mai sus spuneam faptul că mierea de Manuka, printre multe altele, și proprietăți antibacteriene. Datorită acestor proprietăți antibacteriene care sunt ieșite din comun, mierea de Manuka s-a dovedit a fi foarte eficace în distrugerea unui lanț larg de microorganisme bacteriene și fungice, cum ar fi E.coli, Streptococus faecalis, Helicobacter Pylori, aceasta având, în cele mai multe cazuri, o eficiență mult mai mare decât multe antibiotice clasice. 

În acest sens, unul dintre cei mai răspândiți stafilococi este stafilococul auriu, care poate deveni foarte nociv, deoarece provoacă infecții ale pielii, cum ar fi acnee sau foliculite, infecții ale țesutului subcutanat, abcese sau furunculi, infecții respiratorii, bronșite, faringite sau pneumonii, infecții ale scheletului, artrite, osteomielită, infecții ale sângelui, endocardită, septicemie sau chiar meningită. 

2. Te poate scăpa de problemele gastro-intestinale

Știai că una dintre cele mai îngrijorătoare situații vizează faptul că românii se clasează pe primele locuri în Europa la consumul de antibiotice? Cel mai greu, însă, este că acestea, consumate în exces, duc la dezvoltarea unor bacterii foarte rezistente, care, în cele din urmă, dacă este să conștientizăm, nu mai pot fi distruse nici de către cele mai puternice medicamente existente. Medicamentele obișnuite, așadar, nu își vor mai face efectul, ci, din contră, vor tinde să provoace alte probleme. 

Una dintre cele mai cunoscute probleme în acest caz este distrugerea florei intestinale, care are un rol primordiar atât în procesul de digestie și de asimilare a nutrienților, cât și în ceea ce privește imunitatea, cu atât mai mult cu cât sistemul nostru imunitar este reprezentat în proporție de 70% de tractul digestiv. 

Fie că vine vorba despre aciditate și reflux gastric, fie că se pune problema arsurilor la stomac, paraziți intestinali sau gastroenterită, mierea de Manuka, datorită efectelor antibiotice foarte puternice, va distruge bacteria Helicobacter Pylori, responsabilă, de această dată, de majoritatea ulcerelor stomacale. 

3. Poate îmbunătăți sănătatea orală

Mierea de Manuka este la fel de bine cunoscută și pentru proprietățile antimicrobiene pe care le are, astfel că, în acest sens, are rolul de a împiedica formarea plăcii dentare, protejând, în același timp, apariția cariilor. Pe de altă parte, aceasta contribuie și la sănătatea gingiilor, ameliorând și prevenind parodontoza. 

În acest sens, benefică este pasta de dinți cu miere de Manuka, care se găsește foarte ușor în mediul online, respectiv în magazinele care se ocupă de comercializarea produselor apicole. 

4. Te poate scăpa de acnee sau eczeme

Mierea de Manuka este un remediu natural perfect pentru rezolvarea celor mai dificile probleme ale tenului, tocmai pentru proprietățile antibacteriene și pentru efectele sale antioxidante, antiseptice și antiinflamatorii pe care le are.

Astfel, atunci când vine vorba despre acnee, mierea de Manuka reduce roșeața, îndepărtează petele și accelerează procesul de vindecare a pielii inflamate. Mai mult decât atât, previne dezvoltarea bacteriilor și curăță porii de infecții. 

O aplicare zilnică a mierii de Manuka pe tenul acneic poate conduce spre o față mai curată, dar și mai luminată.
5. Te poate ajuta să ai un somn odihnitor

Înainte de a-ți da mai multe detalii despre acest aspect, vreau să te întreb Tu ai avut vreodată probleme cu somnul? Ai întâmpinat măcar un moment din viața ta în care somnul și-a făcut prezența foarte târziu? Ei bine, să știi că eu am trecut prin perioade de acest gen și, după cum poate știi și tu prea bine, momentele de genul nu sunt tocmai cele mai plăcute momente. 

Ca urmare, da, mierea de Manuka poate fi soluția. De ce? Aceasta te poate ajuta să scapi de problemele care vizează somnul prin simplul fapt că eliberează în corp glicogen, care este o substanță esențială pentru o funcționare optimă a organismului în timpul somnului. 

Remediul perfect în acest sens? O linguriță cu miere adăugată într-un pahar de lapte înainte de culcare. 

Acestea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care mierea de Manuka le are, o selecție a ceea ce am considerat eu ca fiind mai important și un punct de interes. 

Nu am folosit miere de Manuka până acum, însă ținând cont de faptul că am probleme care vizează tenul, și anume acnee, am dat comandă de un borcănel cu miere. Chiar dacă prețul este de aproximativ 100 RON pe o cantitate de 250g, cred că se va merita și abia aștept să vă povestesc și vouă despre efecte. Sunt curioasă dacă se vor vedea sau nu rezultate! Promit să vă țin la curent! 

Voi știați de beneficiile pe care le are mierea de Manuka? O folosiți?