Treceți la conținutul principal

Postări

Cu Sano Maxima ai nevoie de o cantitate mică pentru rezultate... MAXIME!

Când vine vorba despre curățenie, mă declar o persoană metuculoasă, care pune, în același timp, foarte mare accent pe produsele pe care le folosește. Cu Sano Maxima , însă, ai nevoie de o cantitate mică pentru rezultate... MAXIME! Și nu glumesc când spun acest lucru! Faptul că am încercat foarte multe produse de curățare și parfumare a rufelor, îmi permite să-ți exprim o opinie clară cu privire la produsele Sano Maxima. Sincer, sunt singurele care m-au surprins plăcut, chiar dacă pe piață există mii și mii de produse.  Am fost super încântată când cei de la Sano mi-au dau vestea cea bună. Care anume? Ei bine, ei mi-au propus să testez produsele Sano Maxima , iar dacă voi fi mulțumită să împărtășesc și cu voi ceea ce mi-a plăcut atât de mult la aceste produse. Chiar dacă pe piață se fac remarcate o mulțime de produse destinare spălării rufelor, Sano are ceva special. Acest ceva, de fiecare dată, mă îndeamnă să vă recomand și vouă gama pe care aceștia o au disponibilă. Și, totuși,

Essence D'elle by Suddenly - Eau de Parfum

Bună, dragile mele! Sper că sunteți bine! Sper că ați întâmpinat toamna cu zâmbetul pe buze. Eu am făcut-o, deoarece, într-o oarecare măsură, toamna este anotimpul meu preferat.  Ce am pregătit astăzi pentru voi? Ei bine, în ultima perioadă am încercat o sumedenie de ape de parfum și am făcut asta pentru că mereu îmi place să descopăr esențe noi, parfumuri mai fresh sau, dimpotrivă, mai orientale.  De fiecare dată când vine vorba despre testarea unui parfum, fiți sigure că nu spun nu. Și s-ar putea ca multe dintre voi să vă regăsiți în această situație.  Înainte de a vă spune cu exactitate despre ce este vorba, vreau să mă raportez la un mic detaliu deranjant pe care l-am remarcat de o bună perioadă de timp. În ultima vreme, așadar, am observat că o sticluță normală de parfum mă ține foarte puțin. Dacă sunt parfumurile de vină sau eu pentru că folosesc prea mult, rămâne un mister. Cert este că pe când mă obișnuiesc cu un parfum, acesta este aproape gata.  Unele parfum

Doza de sănătate. #2 Care sunt cele mai bogate legume în fier?

Salutare, dragilor! Astăzi în cadrul dozei de sănătate vă voi vorbi despre fier , respectiv despre cele mai bogate legume în fier.  Ce este fierul? Fierul este cunoscut ca fiind un mineral esențial pentru buna funcționare a organismului și, mai mult decât atât, este implicat în multiple procese metabolice. Totodată, acesta este indispensabil în transportul oxigenului în organism, respectiv în respirația celulară.  Și tocmai pentru că este atât de esențial pentru organismul nostru, trebuie să menționez faptul că, pentru a preveni carența de fier, ne este recomandat de către medici să consumăm cât mai multe alimente bogate care conțin în compoziția lor fier. Întrebarea, însă, este următoarea: Consumăm cantitatea indicată de fier? Potrivit specialiștilor în domeniul sănătății, pentru adulți , doza recomandată de fier este cuprinsă între 8 și 27 mg.  Iată, așadar, 5 legume bogate în fier pe care eu le consum foarte des și nu doar pentru că trebuie, ci pentru c

Mindfulness de Ed Halliwell - Cum să trăiești bine dând dovadă de atenție

An apariție: 2016 Autor: Ed Halliwell Categoria: Dezvoltare Spirituală Editura: ACT ȘI POLITON Număr de pagini: 256 Viața se întâmplă, dar ne alegem noi într-adevăr drumul? Și când ne facem alegerile, în ce măsură sunt ele alegeri înțelepte, care să ne exprime adevărata intenție? Mulți oameni își trăiesc viața în fiecare zi pe fugă, simțindu-se conduși în loc să țină frâiele. Ritmul vieții și numărul de lucruri pe care oamenii trebuie să le facă sau în privința cărora trebuie să se îngrijoreze constituie o cauză majoră a stresului, nefericirii și bolilor. Pe măsură ce oamenii devin mai stresați, capacitatea mentală scade – se simt copleșiți și nu mai pot gândi clar. Ed Halliwell ne dezvăluie în lucrarea sa, secretele din spatele practicii mindfulness din ce în ce mai populare, împreună cu cele mai eficiente metode pentru atingerea stării de mindfulness. Cartea de față este organizată ca un manual de antrenament, dus săptămână cu săptămână, fiecare dintre cele nouă capitol

Doza de sănătate. #1 Mierea de Manuka. 5 beneficii pe care ar trebui să le iei în calcul

Pasionată fiind de tot ceea ce ține de detaliile din spatele anumitor lucruri și nu numai, am luat decizia de a cerceta în amănunt tot ceea ce vizează partea de sănătate, de plante și elemente care pot aduce beneficii vizibile organismului. Așa a luat naștere, în cele din urmă, de astăzi, și secțiunea DOZA DE SĂNĂTATE în cadrul căreia vă voi prezenta, o dată sau de două ori pe săptămână, beneficii și atribute ale diferitelor ingrediente, plante, fructe etc, aspect pe care, de cele mai multe ori, îl evităm, consumând, dar neștiind în ce fel ne poate influența acel lucru sănătate. Cu alte cuvinte, DOZA DE SĂNĂTATE a luat naștere din curiozitate și din dorința de a împărtăși cu voi ceea ce am descoperit eu de-a lungul timpului.  Ca urmare, astăzi o să vorbesc despre mierea de Manuka , respectiv despre cinci dintre cele mai cunoscute beneficii ale acesteia.  Ce este, de fapt, mierea de Manuka? Mierea de Manuka este cunoscută ca fiind un sortiment aparte de miere, tocmai

Un corp plin de toxine. Care-i soluția?

Bună, dragii mei! Știu că am lipsit o vreme de pe rețelele de socializare și, în special, de pe blog, însă mi-am propus să revin în forță și tocmai din acest motiv, astăzi o să vreau să abordez un subiect destul de cunoscut și anume toxinele din corp . Când vine vorba despre sănătatea corpului meu, trebuie să recunosc că există momente când îi acord o atenție deosebită, mâncând sănătos, și momente când mă las purtată de val și mănânc tot felul de prostii, pe motiv că nu am timp să-mi gătesc și iau ceva de ronțăit pentru a scăpa cât mai repede de senzația de foame. Partea de mâncare nu este singura, de altfel, ci la aceasta se adaugă și sportul, astfel că există momente când îmi dedic timpul alergatului sau exercițiilor fizice în casă și momente când sunt prea obosită pentru a mai face orice fel de mișcare. Atât oboseala, cât și lipsa de timp, care nu este neapărat ceea ce pare a fi, mă determină, uneori, să fiu neglijentă cu mine și cu sănătatea corpului meu.  Chiar dacă efectel

5 cărți de la editura Publica pe care neapărat vreau să le citesc

Urmăresc de foarte mult timp editura Publica și, în momentul de față, alături de editura Curtea Veche, mi se pare a fi una dintre cele mai relevante edituri. În ce sens? În sensul în care se pliază foarte bine cu stilul pe care eu îl prefer, respectiv cu genurile de carte de care eu sunt atrasă. Deși uneori sunt mai greu de înțeles, cărțile de dezvoltare personală, respectiv cărțile care implică partea de business, sunt cele mai folositoare, tocmai pentru că, în esență, ele ascund adevăruri, secrete și trucuri ale mai marilor oameni de afaceri și nu numai.  Ca urmare, de ceva vreme, mi-am creat o listă de cinci lecturi de la editura Publica, pe care neapărat trebuie să le citesc.  Vă voi lăsa, așadar, mai jos titlul cărților, câte o poză cu fiecare, respectiv o descriere sau câteva păreri ale marilor autori, pentru a vă putea ghida și a lua decizia dacă vi se potrivesc și vouă sau nu.  1. Gândire rapidă, gândire lentă - Daniel Kahneman Daniel Kahneman ne poartă într-o

Refresh your hair. Batiste Dry Shampoo-Review

Ca femeie, este extrem de greu să-ți îngrijești părul și chiar dacă pare ușor la suprafață, în esență, un păr lung și sănătos va necesita întotdeauna un efort în plus. Cea mai ușoară variantă în acest sens, ar fi să optezi pentru o frizură mai bărbătească sau pentru o tunsoare care să reducă volumul părului. Asta pare soluția ideală, însă...din proprie experiență, mărturisesc că nu este așa. Părul scurt, per total, necesită și mai multă atenție decât un păr lung.  Am avut și eu părul foarte lung, dar după cum bine știți, mai ales dacă este vorba și despre un fir de păr gros, în ansamblu, volumul părului va fi greu de menținut. Luând în calcul acest detaliu și nemaiștiind ce să fac pentru a readuce părului meu volumul de altă dată, fără a-l spăla zilnic, am luat decizia de a renunța la o parte din el. Astfel, dintr-un păr care ajungea până la nivelul șalelor, s-a transformat într-unul care a ajuns până la nivelul umerilor. Decizia? Bob lung.  Am luat decizia de a-l tăia pentr